Name: Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week (en Inglés)
Price: 97641.00 COP
Availability: InStock
Author: Little, John ; McGuff, Doug
ISBN: 9780071597173

portada Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

John Little

Doug McGuff

Editorial

McGraw-Hill Companies

Año

2009

Idioma

Inglés

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.0 x 18.7 x 1.3 cm

Peso

0.51 kg.

ISBN

0071597174

ISBN13

9780071597173

N° edición

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva
Levantamiento de pesas
Culturismo
Ejercicio y entrenamiento físicos

Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week (en Inglés)

John Little (Autor) · Doug McGuff (Autor) · McGraw-Hill Companies · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week (en Inglés)"

Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program In Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just 12 minutes a week. Backed by rigorous research, the authors prescribe a weekly high-intensity program for increasing strength, revving metabolism, and building muscle for a total fitness experience.