Name: Breaking Free: A Recovery Workbook for Facing Codependence (en Inglés)
Price: 73858.00 COP
Availability: InStock
Author: Mellody, Pia
ISBN: 9780062505903

portada Breaking Free: A Recovery Workbook for Facing Codependence (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Pia Mellody

Editorial

HarperOne

Idioma

Inglés

N° páginas

448

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.9 x 19.8 x 2.5 cm

Peso

0.60 kg.

ISBN

0062505904

ISBN13

9780062505903

N° edición

Categorías

Psicología
Neurología y neurofisiología clínicas
Familia y relaciones: consejos y problemas
Psicología popular

Breaking Free: A Recovery Workbook for Facing Codependence (en Inglés)

Pia Mellody (Autor) · HarperOne · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Breaking Free: A Recovery Workbook for Facing Codependence (en Inglés)"

In her pioneering Facing Codependence, Pia Mellody traced the origins of codependence back to childhood and a wide range of emotional, spiritual, intellectual, physical, and sexual abuses. Now in this innovative new workbook, she presents a step-by-step journal-keeping method for moving toward recovery from codependence. Based on such concepts as the "precious child" and the five core symptoms of codependence, along with the Twelve-Step process of recovery used by Codependents Anonymous, Breaking Free provides strategies and insights for attacking the fundamental problem in codependence--the lack of dependence on self. In a three-part approach to recovery, Mellody first shows recovering codependents how to move beyond denial of their childhood history of abuse. She then offers techniques to identify concrete ways in which the symptoms of codependence operate in their lives. Finally, Mellody guides users through the process of identifying and recording specific instances of improvement in their lives as an aid to greater self-awareness and further recovery.