Name: Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded): The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems (en Inglés)
Price: 72385.00 COP
Availability: InStock
Author: Daniel G. Amen
ISBN: 9781101904640

portada Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded): The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems (en Inglés)

Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded): The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Daniel G. Amen

Editorial

Harmony

Año

2015

Idioma

Inglés

N° páginas

480

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.1 x 15.5 x 2.5 cm

Peso

0.47 kg.

ISBN13

9781101904640

Categorías

Psicología fisiológica y neuropsicología, biopsicología
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded): The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems (en Inglés)

Daniel G. Amen (Autor) · Harmony · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 16 a 25 días háb.

$ 144.771$ 72.385

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 50 unidades

$ 72.385

Llega entre el 10 Jul y el 27 Jul a Bogota, Cundinamarca. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded): The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems (en Inglés)"

NEW YORK TIMES BESTSELLER - In this completely revised and updated edition, neuropsychiatrist Dr. Daniel Amen includes effective "brain prescriptions" that can help heal your brain and change your life. "Perfection in combining leading-edge brain science technology with a proven, user-friendly, definitive, and actionable road map to safeguard and enhance brain health and functionality."--David Perlmutter, M.D., New York Times bestselling author of Grain Brain In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness could be related to how specific structures work in your brain. Dr. Amen's "brain prescriptions" will help you: - To quell anxiety and panic Use simple breathing techniques to immediately calm inner turmoil- To fight depression Learn how to kill ANTs (automatic negative thoughts) and use supplements targeted to your brain type- To curb anger Follow the Amen anti-anger diet and learn the nutrients that calm rage- To boost memory Learn the specific steps and habits to decrease your risk for Alzheimer's disease that can help you today- To conquer impulsiveness and learn to focus Develop total focus with the One-Page Miracle- To stop obsessive worrying Follow the "get unstuck" writing exercise and learn other problem-solving exercises You're not stuck with the brain you're born with.

Daniel G. Amen

(Autor)

Ver Página del Autor

El Dr. Daniel G. Amen destaca como un eminente psiquiatra en los Estados Unidos y un influyente líder en el ámbito de la salud mental en la era digital.Es un médico psiquiatra de doble certificación, reconocido autor de diez exitosos libros que han figurado en la lista de bestsellers del New York Times y un destacado conferencista a nivel internacional. Su experiencia abarca una impresionante producción académica, con la autoría y coautoría de más de setenta artículos profesionales, siete capítulos de libros y una bibliografía de más de treinta obras.

Ver menos