Name: Cholesterol Myth Diet: Record Your Weight Loss Progress (with Calorie Counting Chart) (en Inglés)
Price: 96922.00 COP
Availability: InStock
Author: Speedy Publishing LLC
ISBN: 9781681851433

portada Cholesterol Myth Diet: Record Your Weight Loss Progress (with Calorie Counting Chart) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Speedy Publishing LLC

Editorial

Weight a Bit

Idioma

Inglés

N° páginas

106

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9 x 21.6 x 0.6 cm

Peso

0.26 kg.

ISBN13

9781681851433

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas

Cholesterol Myth Diet: Record Your Weight Loss Progress (with Calorie Counting Chart) (en Inglés)

Speedy Publishing LLC (Autor) · Weight a Bit · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cholesterol Myth Diet: Record Your Weight Loss Progress (with Calorie Counting Chart) (en Inglés)"

Think of a weight loss tracker as your reality check. It opens your mind to your real eating habits, as long as you are honest in your entries. The problem with not keeping a journal is that you tend to underestimate your daily intake by up to 25% so you overeat. Stop overeating. Start writing.