Name: Combating Depression: Managing Your Depression Through Self-Care (en Inglés)
Price: 74972.00 COP
Availability: InStock
Author: Walton, Tiffany
ISBN: 9781649530820

portada Combating Depression: Managing Your Depression Through Self-Care (en Inglés)

Combating Depression: Managing Your Depression Through Self-Care (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Tiffany Walton

Editorial

Absolute Author Publishing House

Idioma

Inglés

N° páginas

100

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.6 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9781649530820

Categorías

Salud de la mujer
Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Combating Depression: Managing Your Depression Through Self-Care (en Inglés)

Tiffany Walton (Autor) · Absolute Author Publishing House · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Combating Depression: Managing Your Depression Through Self-Care (en Inglés)"

Do your thoughts hold you in a state of depression? Do you ever feel that you're not good enough because of something that happened to you in the past? Do you find yourself wondering how to get out of the darkness you find yourself in? Tiffany Walton knows how you feel, having been there herself. She discovered how to overcome depression and has written a powerful book based on her experiences. In Combating Depression, Tiffany Walton inspires and equips the reader with sage advice to transform your emotions and gain control over your depression. A brighter future living without depression starts here. In this book, you will learn to combat depression by: using natural solutions, establishing boundaries, terminating toxic relationships, knowing yourself and your purpose, and combating worry.