Name: Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje)
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Availability: InStock
Author: Bernd Serexhe
ISBN: 9788430538737

portada Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje)

Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje)

Formato

Libro Físico

Autor

Bernd Serexhe

Editorial

Tikal

Tema

bricolaje

Año

2003

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

Peso

1.98

ISBN

8430538739

ISBN13

9788430538737

Editado en

España

Categorías

Bricolaje: manuales para el mantenimiento de la vivienda

Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje)

Bernd Serexhe (Autor) · Tikal · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje)"

Ya en la Antigüedad, tomar un baño en estancias muy caldeadas por el calor que desprendían unas piedras calientes era uno de los hábitos más extendidos para el cuidado del cuerpo. Así pues, la aplicación de estos baños descansa en una práctica ancestral cuyas virtudes curativas y reconstituyentes han sido confirmadas por la investigación médica actual. Encontrará en este libro consejos muy detallados para tomar una sauna con plenas garantías para su salud. Le explicamos todos los materiales, las herramientas y los pasos a seguir para proyectar y equipar una cabina de sauna y una sala para gimnasio. Encontrará consejos prácticos y las distintas opciones que le ofrece el mercado, en función de su tiempo y de su experiencia. Diviértase y sáquele el máximo partido a su baño de sauna y a sus entrenamientos en el gimnasio.