Name: Consejos Diarios Para Correr Mejor
Price: 61425.00 COP
Availability: InStock
Author: Carlos Jimenez
ISBN: 9788497357531

portada Consejos Diarios Para Correr Mejor

Formato

Libro Físico

Autor

Carlos Jiménez

soymaratonista.com

Editorial

Amat

Tema

Running

Colección

Salud y bienestar

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

392

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788497357531

Categorías

Maratón y carreras de campo a través

Consejos Diarios Para Correr Mejor

Carlos Jiménez (Autor) · soymaratonista.com (Autor) · Amat · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Consejos Diarios Para Correr Mejor"

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.

- Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.
- Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.
- Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.