Mindfulness. Atención o conciencia plena
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CONTEMPLAR
Mia Nolting (Autor)
·
AGUILAR
· TAPA BLANDA CON SOLAPA
CONTEMPLAR - Mia Nolting
Mindfulness. atención o conciencia plena
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Reseña del libro "CONTEMPLAR"
Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar en verdad en el presente. Este journal de atención plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compañero creativo conjuga prácticas de mindfulness, principios de terapia artística y diversión simple pero satisfactoria.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es TAPA BLANDA CON SOLAPA.
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