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    portada Correr a Cualquier Edad: Una Guía Completa Para la Mujer Corredora
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Editorial
    Categoría
    Historia y estudios
    Año
    2016
    Idioma
    Español
    N° páginas
    208
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788428216531
    N° edición
    1

    Correr a Cualquier Edad: Una Guía Completa Para la Mujer Corredora

    Sam Murphy · Omega

    Imagen cargando detalle producto

    $ 138.286

    $ 99.571

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    • Estado: Nuevo
    Origen: Argentina (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Jueves 07 de Noviembre y el Viernes 29 de Noviembre.

    Reseña del libro

    Práctica e inspiradora, esta guía actualizada paramujeres, publicada con anterioridad bajo el título Real Women Run, está repleta de informaciónbasada en las más recientes investigacionescientíficas, sobre temas como: perfeccionar la técnica las zapatillas correctas, Minimalistaso convencionales? alimentarse para correr sin ganar peso encontrar tiempo para correr idear un programa de entrenamiento por objetivos elegir la primera carrera comprar el sujetador deportivo adecuado volver a correr tras el embarazo o una lesión las mejores actividades para complementar ymejorar la carrera correr a todas las edades, desde la adolescenciaa después de la menopausia.

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