Name: Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente
Price: 88963 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Sakyong Mipham
ISBN: 9788416145201

portada Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente

Formato

Libro Físico

Autor

Sakyong Mipham

Editorial

Ediciones La Llave

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

254

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416145201

N° edición

Categorías

Budismo
Mente, cuerpo y espíritu

Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente

Sakyong Mipham · Ediciones La Llave

3 opiniones

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Reseña del libro "Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente"

Sakyong Mipham, lama de los linajes tibetanos ñingma y kagyü, es el líder de Shambhala, una comunidad global de más de doscientos centros de meditación fundada por su padre, Chögyam Trungpa, donde el deporte y la meditación van de la mano. Aplicando los principios del budismo tibetano a la actividad física, el Sakyong título que significa spanrotector de la tierra ha desarrollado su propio método de entrenamiento del cuerpo y de la mente. Formado en hípica y artes marciales, le tiene un cariño especial al running, que considera esencial para el bienestar, y es corredor de maratones.En Correr y meditar, el Sakyong nos ofrece las instrucciones básicas de meditación y los principios fundamentales que ha desarrollado para la práctica consciente del deporte. Aunque ambas actividades pueden resultar complicadas, las lecciones que aparecen en este libro son sencillas y están destinadas a demostrar que todo el mundo puede utilizar la combinación de un entrenamiento meditativo interno con el movimiento físico más allá de la edad, el trasfondo espiritual o la capacidad muscular para beneficio del cuerpo y el alma.

Opiniones del libro

Rodrigo Acosta Larenas Miércoles 12 de Octubre, 2022
Compra Verificada
" Muy buen libro "
10
Victor Eduardo Sepúlveda GutiérrezDomingo 24 de Julio, 2022
Compra Verificada
" Didactico, entretenido y de facil lectura. Muy claramente estructurado y con conceptos y ejemplos muy claros. Gran lectura!!! "
00
Maria Claudia Garcia GomezJueves 19 de Octubre, 2023
Compra Verificada
" Me ha gustado mucho la postura del autor pues es útil para quienes buscamos profundizar en el manejo de la mente en las dos disciplinas . "
00

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