Name: Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente
Price: 90289.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Sakyong Mipham
ISBN: 9788416145201

portada Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente

Formato

Libro Físico

Autor

Sakyong Mipham

Editorial

Ediciones La Llave

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

254

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416145201

N° edición

Categorías

Budismo
Mente, cuerpo y espíritu

Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente

Sakyong Mipham (Autor) · Ediciones La Llave · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente"

Sakyong Mipham, lama de los linajes tibetanos ñingma y kagyü, es el líder de Shambhala, una comunidad global de más de doscientos centros de meditación fundada por su padre, Chögyam Trungpa, donde el deporte y la meditación van de la mano. Aplicando los principios del budismo tibetano a la actividad física, el Sakyong título que significa spanrotector de la tierra ha desarrollado su propio método de entrenamiento del cuerpo y de la mente. Formado en hípica y artes marciales, le tiene un cariño especial al running, que considera esencial para el bienestar, y es corredor de maratones.En Correr y meditar, el Sakyong nos ofrece las instrucciones básicas de meditación y los principios fundamentales que ha desarrollado para la práctica consciente del deporte. Aunque ambas actividades pueden resultar complicadas, las lecciones que aparecen en este libro son sencillas y están destinadas a demostrar que todo el mundo puede utilizar la combinación de un entrenamiento meditativo interno con el movimiento físico más allá de la edad, el trasfondo espiritual o la capacidad muscular para beneficio del cuerpo y el alma.

Opiniones del libro

Rodrigo Acosta Larenas Miércoles 12 de Octubre, 2022
Compra Verificada

Muy buen libro

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Victor Eduardo Sepúlveda Gutiérrez Domingo 24 de Julio, 2022
Compra Verificada

Didactico, entretenido y de facil lectura. Muy claramente estructurado y con conceptos y ejemplos muy claros. Gran lectura!!!

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Maria Claudia Garcia Gomez Jueves 19 de Octubre, 2023
Compra Verificada

Me ha gustado mucho la postura del autor pues es útil para quienes buscamos profundizar en el manejo de la mente en las dos disciplinas .

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