Name: Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen (en Alemán)
Price: 102771.00 COP
Availability: InStock
Author: Correa (Profi-Sportler Und Trainer), Jos
ISBN: 9781517138714

portada Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen (en Alemán)

Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer)

Editorial

Createspace

Idioma

Alemán

N° páginas

284

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.5 cm

Peso

0.38 kg.

ISBN13

9781517138714

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo

Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen (en Alemán)

Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer) (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen (en Alemán)"

Diese Buch richtet sich an Bodybuilder, die ihr Muskelwachstum beschleunigen möchten. Dazu brauchen sie einen soliden Trainingsplan, den sie entsprechend durch eine ausgewogene Ernährung ergänzen müssen. In diesem Buch findest du einen Trainingsplan und einen Kalender. Es stehen sowohl ein NORMALES als auch ein INTENSIVES TRAININGSPROGRAMM für dich bereit, nur für den Fall, dass dich der normale Kalender nicht ausreichend fordert. Achte darauf auch die vorgeschlagenen Rezepte auszuprobieren. Mit diesen wirst du maximale Ergebnisse im Muskelwachstum erzielen. Iss gesund und trainiere hart, dann wirst du sehr schnell erste Resultate sehen. Die richtige Nährwertmenge liefern dir in diesem Trainingsprogramm Frühstücks-, Mittagessen-, Abendessen- und Dessert-Rezepte. Zusätzliches Muskelwachstum bescheren dir auch die Shake-Rezepte. Bodybuilder, die diesem Trainingsplan folgen, werden das Folgende bemerken: -Beschleunigtes Muskelwachstum -Verbesserte Stärke, Mobilität und Muskelreaktion -Eine bessere Kapazität um längere Zeit trainieren zu können -Schnelleres Wachstum von leichter Muskelmasse -Langsamere Ermüdungserscheinungen der Muskeln -Schnellere Erholungszeiten nach einem Wettbewerb oder Training