Name: Date un descanso
Price: 82079.00 COP
Availability: InStock
Author: Ashley Neese
ISBN: 9788411191494

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Formato

Libro Físico

Editorial

Diana

Autor

Ashley Neese

Colección

Autoconocimiento

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.00 x 15.00

ISBN13

9788411191494

Editado en

España

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu

Date un descanso

Ashley Neese (Autor) · Diana · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Date un descanso"

En una sociedad que constantemente nos dice que hagamos más de todo, que nos esforcemos más y que trabajemos más rápido, Date un descanso es un grito apasionado por una vida más regulada y descansada. La experta en bienestar Ashley Neese combina ensayos personales, preguntas contemplativas, investigación científica y prácticas somáticas para ayudarnos a interrumpir el estado de urgencia, reflexionar hacia adentro y relajarnos profundamente.