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portada De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
176
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN
9786280004457
ISBN13
9786280004457
N° edición
1

De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados

Blanca Mery Sánchez (Autor) · Diana · Tapa Blanda

De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados - Blanca Mery Sanchez

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 6 opiniones
Libro Nuevo

$ 53.350

  • Estado: Nuevo
  • Quedan 68 unidades
Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 23 de Julio y el Miércoles 24 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Colombia entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados"

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales. Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Opiniones del libro

Nelson ReyesMiércoles 24 de Agosto, 2022
Compra Verificada

Excelente libro, contiene herramientas prácticas que te ayudan en situaciones de manejo de la ansiedad y te promueven a llegar a un estado de tranquilidad. Me encantaron los códigos QR que llevan a videos muy útiles. Super Recomendado, compre uno para mí y otro para dárselo a alguien que tambien lo necesitaba.

30
Jorge Valderrama PerdomoViernes 21 de Octubre, 2022
Compra Verificada

Iniciemos con que la entrega es super rápida, el libro demoró solo un día en llegar a La Plata Huila, es un excelente libro, trae códigos QR donde encontramos videos muy útiles, llevan a una salud mental de tranquilidad, ayuda de manera excelente para las situaciones de ansiedad. Totalmente recomendado.

30
Claudia BeltránLunes 16 de Enero, 2023
Compra Verificada

Básico pero muy bueno.

20
Mariana Acevedo QuinteroMartes 04 de Abril, 2023
Compra Verificada

Me encantó el libro, llegó en buen estado, y es un libro muy útil que todo el mundo debería leerlo y aplicarlo en la vida diaria.

20
Leidy MelendezMartes 16 de Mayo, 2023
Compra Verificada

Excelente este libro! Cumple lo que promete en el título y además es interactivo pudiendo escanear códigos para hacer los ejercicios. Me encantó gracias

20
Sofía Victoria Vargas DiazJueves 29 de Junio, 2023
Compra Verificada

Muy buen libro. Aún no lo termino, pero lo que he leído me ha parecido muy didáctico y me ha proporcionado muchos consejos útiles

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El libro está escrito en Español.
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