Name: Diario de una Chica fit
Price: 63331.00 COP
Availability: InStock
Author: Dandria Agus
ISBN: 9789500846196

Formato

Libro Físico

Editorial

Atlantida

Autor

Dandria Agus

Categoría

DEPORTE / EDUCACION FISICA

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789500846196

N° edición

Diario de una Chica fit

Dandria Agus (Autor) · Atlantida · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Diario de una Chica fit"

Toda mi vida tuve la certeza de que podía lograr lo que fuese. No tengo una suerte de desvarío místico ni omnipotente. Tampoco me creo la más linda, ni la más inteligente, ni nací en una cuna de oro macizo. El motivo de esta confianza de acero es saber que con ganas, disciplina y paciencia se puede lograr cualquier meta. En estas páginas voy a contarles todo lo que me llevó a enamorarme del fitness, mis tips para que puedas transformar tu físico y toda la información que necesitás para que compartamos este estilo de vida saludable. ¡Bienvenidos al mundo fit!
Recetas de wok veggie de tofu, pink hummus, tabule de quinoa, portoburger de atún con chips de calabaza y batata, brochets de salmón ahumado, tostadas francesas, pancakes de vainilla y banana, chia Pudding, muffings de batata, cheescake de frutos rojos, budín de manzana y muchas otras delicias FIT, dulces y saladas. ¡¿Increíbles, no?!