Name: Duerme bien (Herakles)
Price: 120024.00 COP
Availability: InStock
Author: Nigel Ball
ISBN: 9788425512650

Formato

Libro Físico

Autor

Nigel Ball

Nick Hough

Editorial

Hispano Europea

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8425512654

ISBN13

9788425512650

Editado en

España

Categorías

Higiene
Trastornos del sueño y su tratamiento

Duerme bien (Herakles)

Nigel Ball (Autor) · Nick Hough (Autor) · Hispano Europea · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Duerme bien (Herakles)"

este libro presenta un programa de carácter educativo para ayudarnos a mejorar la calidad del tiempo durante el cual permanecemos dormidos, de un modo fácil, natural y altamente efectivo. la capacidad para conseguir dormir de un modo apropiado constituye la idea central del libro y viene expresada por el concepto de que cualquier persona puede mejorar la calidad del mismo y conseguir con ello beneficiar de un modo duradero tanto su salud como su bienestar general.