Name: Eat & Run
Price: 67852.00 COP
Availability: InStock
Author: Olga Brunner
ISBN: 9788416605224

Formato

Libro Físico

Autor

Olga Brunner

Editorial

Comanegra

Idioma

Español

N° páginas

148

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416605224

Editado en

España

Categorías

Cocina / comidas y bebidas, etc.

Eat & Run

Olga Brunner (Autor) · Comanegra · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Eat & Run"

Soluciones bioenergéticas para comerte el mundo sin comer porquerías.Las personas activas y los deportistas encontrarán en este libro una nueva relación con los tentempiés energéticos. Alternativas perfectas para prescindir de aquellos productos industriales repletos de aditivos, colorantes y conservantes artificiales. La dietista y asesora nutricional Olga Brunner presenta recetas sanas y deliciosas que proporcionan energía duradera: barritas, crackers, batidos y refrescos isotónicos elaborados con ingredientes naturales y rebosantes de vitaminas, proteínas, grasas saludables y antioxidantes... Todo ello acompañado de información práctica y muchos consejos para aprovechar al máximo sus beneficios. La alimentación consciente ayudará a reponer líquidos y nutrientes, mejorar la recuperación entre esfuerzos y mantener en todo momento el mayor equilibrio energético posible.Un libro para deportistas y gente activa. Todos aquellos que quieran encontrar un refuerzo nutritivo mejor que los tentempiés industriales.