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    portada El Arte de Pensar Bien
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Psicología
    Año
    2021
    Idioma
    Espanol
    N° páginas
    181
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn
    9789584292599
    Isbn13
    9789584292599
    N° edición
    1

    El Arte de Pensar Bien

    Blanca Mery Sánchez Gómez · Grupo Planeta

    4,58 estrellas - de un total de 5 estrellas 31 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón. Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.

    Opiniones del libro

    Carlos Andres Pastrana TorresMiércoles 25 de Agosto, 2021

    "Decidí leer este libro por lo siguiente: - Prepararme para el próximo lanzamiento del libro de una amiga que valoro y quiero conservar por mucho tiempo, lo que me significa transformar mi imaginario sobre la psicología positiva (espero sea el concepto correcto). - Me gusta escuchar a las personas y en lo posible dar en el punto de su situación, entonces, me autoinvité a fortalecer mi discurso y estudiar más estos temas. - Hace unos meses "chapalié" en un magma de emociones en el contexto laboral y me quedó la interrogante, ¿Qué tan preparados estamos para sortear estos escenarios de tensión? Ahora bien, más que un libro es una guía práctica con argumento científico que si lo decidimos dejará buenas bases o por lo menos la confrontación sobre el manejo de las emociones en nuestro quehacer. Me ha gustado, me ha sido útil y por eso les invito a considerarlo. "

    40
    Yaneth FernándezDomingo 16 de Mayo, 2021

    "Está increíble el libro, es muy claro y formativo para quien lo está leyendo atentamente."

    40
    Rogelio MirandaMartes 20 de Abril, 2021

    "Excelente"

    40
    José Gregorio Aponte PerezSábado 10 de Abril, 2021

    "Es un libro excelente con una calidad estraordina, bien escrito de manera fácil de leer, que no necesita más de dos semanas para leerlo. Con aportes para poner en práctica muy significativos."

    40
    Luis SierraJueves 15 de Abril, 2021

    "Excelente libro Llegó en perfectas condiciones"

    30
    Lunes 17 de Mayo, 2021

    "Es un libro muy completo, sencillo de entender, con prácticas que podemos aplicar en el día a día que nos ayudan a cambiar aspectos de nuestra vida. "

    20
    Carlos Gómez Domingo 28 de Noviembre, 2021

    "Mas que un libro es un curso. Excelente y sencillo para la comprensión. llego en el tiempo programado"

    10
    Fabian Yohanny Ossa MartinezMiércoles 13 de Octubre, 2021

    "Excelente texto nos ayuda a acércanos más a un estilo de vida cada vez más indicado para cada cual"

    10
    Alexander CabreraMiércoles 06 de Octubre, 2021

    "Muy buen libro fácil de digerir y con un servicio muy rápido "

    10
    Edgar Ivan Rivera GaitanJueves 23 de Septiembre, 2021

    "Buenisimo"

    10
    Sábado 18 de Septiembre, 2021

    "Recibí el libro en perfecta condiciones. Este libro es espectacular, lo recomiendo a cualquier persona "

    10
    Claudia Lorena MeloJueves 16 de Septiembre, 2021

    "Es un libro escrito desde el amor, excelente, recomendado "

    10
    Eduardo Rodríguez P.Domingo 12 de Septiembre, 2021

    "Interesante. Buen libro."

    10
    Flor Eugenia GutierrezJueves 26 de Agosto, 2021

    "Utiliza un lenguaje muy accequible a cualquier nivel intelectual"

    10
    Julio Cesar Luque LambrañoLunes 09 de Agosto, 2021

    "Estoy leyendo el libro, ya casi lo termino y la verdad lo recomiendo."

    10
    Jhon Fredy MontenegroDomingo 08 de Agosto, 2021

    "Buen libro"

    10
    Carlos Andres Orozco CarvajalMiércoles 28 de Julio, 2021

    "Muy buen libro, fácil de entender y práctico"

    10
    Eduardo GálvezLunes 12 de Julio, 2021

    "Cumple las expectativas de compra-"

    10
    Andrés Zárate Viernes 09 de Julio, 2021

    "Buen libro"

    10
    Mayra RiascosMiércoles 07 de Julio, 2021

    "Habla desde la ciencia. No es otro libro más de motivación. Muy recomendable."

    10
    Gloria Patricia Velez MMiércoles 23 de Junio, 2021

    "excelente libro"

    10
    Nelson ReyesMiércoles 23 de Junio, 2021

    "Me encanto el libro, llego en el momento oportuno que necesitaba saber cómo tener más resiliencia en momentos difíciles. Está escrito de forma amigable para todos los gustos "

    10
    Caleb Mosquera Jueves 17 de Junio, 2021

    "Excelente libro"

    10
    Sandra Janneth Londoño IsazaViernes 21 de Mayo, 2021

    "A la doctora Blanca Mery le tengo un gran respeto y admiración, considero que su libro El Arte de Pensar Bien es propicio para leer justo en estos tiempos de pandemia, excelente libro. "

    10
    Yonaira Urieta AlcaláMiércoles 12 de Mayo, 2021

    "Lo compré hace poco.. Y es bastante práctico los ejercicios son buenas técnicas para mejorar.. situaciones que uno cree que se necesita de algo más complejo..son fáciles de hacer y lo mejor tienen soporte teórica..En resumen ayuda a la resiliencia y la agilidad emocional..un ejercicio tan sencillo la respiración que haciéndola cómo dice nos ayuda a relajarnos y tener un control de si mismo"

    10
    Alejandro GranadaMartes 11 de Mayo, 2021

    "Me encanta este libro, muy bueno"

    10
    Anyelo Cristobal Ricardo GarnicaLunes 03 de Mayo, 2021

    "Excelente libro, maneja temas de actualidad"

    10
    Marlon Muñoz CarreraMiércoles 28 de Abril, 2021

    "MANEJA TEMAS INTERESANTES Y APLICABLES A LA VIDA PRACTICA COMO GUIA PARA UN MEJORAMIENTO"

    10
    Glottmann Triana GonzalezViernes 13 de Mayo, 2022

    "Excelente libro, práctico, útil y con un contenido actual y propicio para el momento por el cual atraviesa la humanidad. Felicitaciones a la escritora y gracias por compartir sus conocimientos. "

    00
    John Carlos Dueñas CastilloMartes 08 de Junio, 2021

    "Saludos, Aún no he recibido el producto. Agradezco me colabore"

    01
    Martes 25 de Mayo, 2021

    "Muy básico los conceptos"

    01

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