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El Auténtico Método Pilates
Esperanza Aparicio; Javier Pérez (Autor)
·
Booket
· Tapa Blanda
El Auténtico Método Pilates - Esperanza Aparicio; Javier Pérez
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Reseña del libro "El Auténtico Método Pilates"
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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