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    portada El Lunes ya Empiezo la Dieta
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Categoría
    Dietética y nutrición
    Año
    2022
    Idioma
    Español
    N° páginas
    352
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    15x23
    ISBN13
    9788408263036

    El Lunes ya Empiezo la Dieta

    Pablo Zumaquero (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

    El Lunes ya Empiezo la Dieta - Pablo Zumaquero

    Dietética y nutrición

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
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    Reseña del libro "El Lunes ya Empiezo la Dieta"

    Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo? Basándose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo Zumaquero ha escrito este libro con un objetivo claro: ayudarnos a que no comamos perfecto, sino a que adoptemos un nuevo enfoque nutricional más realista y sostenible en el tiempo. Todo ello contado con mensajes claros, sin filtro y ese sentido del humor tan singular que le ha valido ser uno de los dietistas más influyentes y virales en redes sociales como Instagram.

    Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y a perder peso de una manera realista y definitiva

    Opiniones del libro

    Jose Luis FernandezDomingo 13 de Noviembre, 2022
    Compra Verificada

    " Muy interesante, cosas de sentido común pero con mucho rigor. "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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