Name: El Milagro Metabólico
Price: 91911.00 COP
Availability: InStock
Author: Jaramillo, Carlos
ISBN: 9786070761652

Formato

Libro Físico

Autor

Carlos Jaramillo

Editorial

Planeta

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

360

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.0 x 2.0 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN

9786070761652

ISBN13

9786070761652

Editado en

México

N° edición

2019

Categorías

El Milagro Metabólico

Carlos Jaramillo (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Milagro Metabólico"

El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. Cómo detener esta espiral? A quién creerle y a quién no? Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.Leer un fragmento