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EL MITO DE LAS CALORIAS
Bailor Jonathanpaidos (Autor)
·
PAIDOS
· Libro Físico
EL MITO DE LAS CALORIAS - BAILOR JONATHANPAIDOS
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Reseña del libro "EL MITO DE LAS CALORIAS"
En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y ofrece una ecuación nueva:
comer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso.
En este libro ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer y por qué, acompañado de un plan de alimentación completo, con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz.
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