Name: El Poder del Oxígeno: Técnicas de Respiración Sencillas y Científicamente Probadas que Revolucionarán tu Salud y tu Forma Física (Salud Natural)
Price: 73655.00 COP
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Rating: 4.78 (9 reviews)
Author: Patrick Mckeown
ISBN: 9788484457367

portada El Poder del Oxígeno: Técnicas de Respiración Sencillas y Científicamente Probadas que Revolucionarán tu Salud y tu Forma Física (Salud Natural)

Formato

Libro Físico

Autor

Patrick Mckeown

Editorial

Gaia Ediciones

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

416

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788484457367

N° edición

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

El Poder del Oxígeno: Técnicas de Respiración Sencillas y Científicamente Probadas que Revolucionarán tu Salud y tu Forma Física (Salud Natural)

Patrick Mckeown (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Poder del Oxígeno: Técnicas de Respiración Sencillas y Científicamente Probadas que Revolucionarán tu Salud y tu Forma Física (Salud Natural)"

LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSO PODER DE LA RESPIRACIÓN Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobrerrespiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicioso, ya que no solo disminuye el rendimiento físico sino que fomenta trastornos como la ansiedad, el asma, el insomnio y diversos problemas cardiacos. Tanto si estás practicando alguna actividad física moderada para evitar el sedentarismo como si eres un deportista consumado, esta sencilla y revolucionaria técnica respiratoria, basada en el método Buteyko, incrementará la cantidad de oxígeno que tu cuerpo es capaz de asimilar, mejorará tu estado de salud, aumentará tu rendimiento físico, equilibrará tu sistema nervioso y, además, te ayudará a adelgazar.

Opiniones del libro

AnónimoMartes 09 de Marzo, 2021
Compra Verificada
" De los mejores libros que he leído y que he practicado. 100% recomendado. "
10
Carlos BetancurJueves 02 de Julio, 2020
Compra Verificada
" Muy buen libro,el contenido y sus practicas cambian de forma positiva el sentido de entrenar y sobretodo lo facil de su lenguaje , me ha permitido llevarlo a la practica. "
00
Luis DuranJueves 01 de Octubre, 2020
Compra Verificada
" Muy bueno y práctico "
00
Christian PobleteMiércoles 03 de Marzo, 2021
Compra Verificada
" Excelente "
00
Renzo CalderónViernes 05 de Marzo, 2021
Compra Verificada
" Si es como cuenta su autor es muy recomendable. Fácil lectura, entretenido y hasta el momento me ha resultado "
00
Ignacio SzaboJueves 06 de Octubre, 2022
Compra Verificada
" Muy buen libro, super completo y recomendado "
00
Rosana OriziMartes 22 de Agosto, 2023
Compra Verificada
" Un libro increíble, ha respondido todos mis interrogantes con respecto a la respiración. Muy recomendable para todos! "
00
Mario Fernando MartínezMartes 03 de Octubre, 2023
Compra Verificada
" Muy enriquecedor. Gracias "
00
Myriam SalinasDomingo 26 de Noviembre, 2023
" Lo compre para regalo, no lo he leido. "
00

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