Name: El Triángulo Tóxico. Alcohol, Comida y Depresión: Cómo Evitar los Excesos Autodestructivos
Price: 103296.00 COP
Availability: InStock
Author: Susan Nolen-Hoeksema
ISBN: 9788449320088

portada El Triángulo Tóxico. Alcohol, Comida y Depresión: Cómo Evitar los Excesos Autodestructivos

El Triángulo Tóxico. Alcohol, Comida y Depresión: Cómo Evitar los Excesos Autodestructivos

Formato

Libro Físico

Autor

Susan Nolen-Hoeksema

Editorial

Paidos

Año

2007

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8449320089

ISBN13

9788449320088

Editado en

España

Categorías

Psicología
Dietética y nutrición
Adicciones y su tratamiento
Alimentación y bebidas: bebidas alcohólicas

El Triángulo Tóxico. Alcohol, Comida y Depresión: Cómo Evitar los Excesos Autodestructivos

Susan Nolen-Hoeksema (Autor) · Paidos · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Triángulo Tóxico. Alcohol, Comida y Depresión: Cómo Evitar los Excesos Autodestructivos"

¿Cuál es la causa del círculo vicioso que lleva a muchas mujeres a comer de manera compulsiva, beber y deprimirse? Susan Nolen-Hoeksema, reconocida psicóloga y experta en depresión femenina, examina cómo estos tres problemas, muy habituales en la vida de cualquier mujer, pueden unir fuerzas para amenazar gravemente su salud y bienestar. Nolen-Hoeksema es una de las primeras psicólogas en tratar el tema de una manera global, huyendo de los estudios existentes hasta ahora en los que los problemas se analizan por separado. La psicóloga norteamericana enseña a las mujeres a aprovechar su fuerza emocional y personal para superar el estrés provocado por una relación destructiva con la comida, el alcohol y las depresiones. Las lecturas aprenderán a convertir sus debilidades en puntos fuertes, así como a plantearse unos objetivos de vida realistas y mantenerse saludables.