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    portada En Auschwitz no Había Prozac: 12 Consejos de una Superviviente Para Curar tus Heridas y Vivir en Libertad
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    N° páginas
    224
    Encuadernación
    Tapa dura
    Isbn13
    9788408233220

    En Auschwitz no Había Prozac: 12 Consejos de una Superviviente Para Curar tus Heridas y Vivir en Libertad

    Edith Eger · Editorial Planeta

    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE LA LLAVE, EN TU MANO Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida. Los consejos de EDITH EGER, superviviente de Auschwitz, para ser feliz  «Leer su historia me ha cambiado para siempre.» Oprah Winfrey

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