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En Forma con la Gimnasia
Sabrina Carollo
(Autor)
·
Tikal Ediciones
· Tapa Blanda
En Forma con la Gimnasia - Sabrina Carollo
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Reseña del libro "En Forma con la Gimnasia"
Nuestro organismo necesita ser estimulado para poder trabajar con eficacia: la simple actividad cotidiana (levantarse, caminar, trabajar, hacer la compra) no es suficiente. Es necesario organizar un trabajo basado en el ejercicio físico que permita a nuestro cuerpo adaptarse a un tipo de movimiento que a la larga sólo puede ser beneficioso. Después de hacer el test de autoevaluación que le proponemos, podrá elegir el tipo de gimnasia que más le conviene.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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