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    portada ESTAR BIEN
    Formato
    Libro físico
    Categoría
    Libros en español
    Idioma
    Español
    N° páginas
    323
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn
    9789589007747
    Isbn13
    9789589007747

    ESTAR BIEN

    Xiomara Xibillé · Penguin Random House

    Libro Nuevo

    $ 33.609

    $ 42.000

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    <p><strong>Estar bien. Por Xiomara Xibillé.</strong> Prácticas de bienestar para una vida en equilibrio. Las claves de la medicina ayurbédica reveladas en este bello libro. </p> <p><strong><br /></strong></p> <p><br />Recomendado del librero.</p> <p><strong><br /></strong></p> <p><strong>Estar bien Por Xiomara Xibille</strong> ,"Invito al lector no solo a leerlo sino a incorporar los ejercicios propuestos poco a poco en su rutina diaria. La vida es mucho más sencilla de lo que parece y Xiomara nos ofrece su mano para andar este camino con pleno bienestar" ¿Qué es la medicina ayurvédica? ¿Cuáles son las causas más comunes de toxicidad en nuestro cuerpo? ¿En qué consiste la respiración de fuego? En Estar Bien, con prólogo de médico nutricionista Boris Chamás, y la asesoría de reconocidos especialistas en terapias alternativas como Elsa Lucía Arango, Xiomara Xibillé expone las claves para llevar una vida equilibrada, sana y armoniosa. Al poner en práctica  diferentes hábitos a partir de actividades, ejercicios y rutinas el lector descubrirá que es posible verse y sentirse bien. </p>

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