Compartir
Exercício Desfrute, Personalidade, Humor, e Cortisol Salivar: Uma Experiência de Investigação (en Portugués)
Pamela Schweighart (Autor)
·
Edições Nosso Conhecimento
· Tapa Blanda
Exercício Desfrute, Personalidade, Humor, e Cortisol Salivar: Uma Experiência de Investigação (en Portugués) - Pamela Schweighart
$ 218.499
$ 397.270
Ahorras: $ 178.772
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Lunes 03 de Junio y el
Lunes 17 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Colombia entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Exercício Desfrute, Personalidade, Humor, e Cortisol Salivar: Uma Experiência de Investigação (en Portugués)"
Os benefícios do exercício são extensos; contudo, a maioria das pessoas não participa em exercício regular. Os problemas com a aderência podem dever-se a factores de personalidade e/ou ao prazer do exercício. O objectivo deste trabalho foi examinar as relações entre o gozo do exercício, actividade, personalidade, humor, e cortisol salivar. Cinquenta e três estudantes participaram, preenchendo inquéritos, fornecendo amostras de saliva, e andando de bicicleta durante 30 minutos. Os resultados indicaram que o prazer do exercício estava positivamente relacionado com a actividade física e que as fêmeas exerciam menos vezes do que os machos. Os amplos traços de personalidade da Extroversão e Consciência estavam positivamente relacionados com o prazer com o Neurotismo, mostrando apenas uma tendência negativa. Alguns factores de humor melhoraram com o exercício, enquanto outros factores de humor não mostraram relação com o exercício. Para todos os participantes, os níveis de cortisol aumentaram da linha de base para depois do passeio de bicicleta e continuaram a aumentar 20 minutos mais tarde. O cortisol não estava relacionado com nenhum traço de personalidade geral. No geral, o estudo apoia as ligações entre prazer, actividade física, personalidade, cortisol, e humor.
