Name: Faszien in Bewegung: Bedeutung der Faszien in Training und Alltag (en Alemán)
Price: 86375.00 COP
Availability: InStock
Author: Gunda Slomka
ISBN: 9783898998482

portada Faszien in Bewegung: Bedeutung der Faszien in Training und Alltag (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Meyer & Meyer Sport

Autor

Gunda Slomka

Año

2015

Idioma

Alemán

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783898998482

N° edición

Faszien in Bewegung: Bedeutung der Faszien in Training und Alltag (en Alemán)

Gunda Slomka (Autor) · Meyer & Meyer Sport · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Faszien in Bewegung: Bedeutung der Faszien in Training und Alltag (en Alemán)"

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im trainingswissenschaftlichen Bereich mit Inhalt und Wissen: Welche Funktionen haben Faszien und wie können wir durch Training Einfluss nehmen auf die Qualität der bindegeweblichen Strukturen in unserem Köper? Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.