Name: Filosofia del Yoga
Price: 107855.00 COP
Availability: InStock
Author: Jimenez, Pagsi ; Maehle, Gregor
ISBN: 9780648893202

Formato

Libro Físico

Autor

Gregor Maehle

Traducido por

Pagsi Jimenez

Editorial

Kaivalya Publications

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

259

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.5 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN13

9780648893202

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

Filosofia del Yoga

Gregor Maehle (Autor) · Pagsi Jimenez (Traducido por) · Kaivalya Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Filosofia del Yoga"

El Yoga Sutra es una herramienta para ganar libertad interior. La libertad interior significa ser capaz de dictar a nuestra mente qué y cuándo necesita pensar o cuándo debe estar tranquila en lugar de que nuestra mente nos mande. Estudiar el Yoga Sutra es un entrenamiento que te enseña a usar tu mente de la misma manera eficiente y creativa en que el asana es un entrenamiento para usar tu cuerpo. Para este propósito necesitamos ser capaces de entender y liberarnos de nuestro condicionamiento (vasana). Entenderás cómo se crea el condicionamiento por tus pensamientos, palabras y acciones pasadas y cómo cambiar el condicionamiento futuro cambiando tus pensamientos, palabras y acciones presentes. Otro objetivo importante del Yoga Sutra es la integración de las experiencias meditativas o visiones en nuestra vida. Puede que hayamos tenido grandes experiencias de felicidad pero sin su adecuada integración, aparte del momento real de la experiencia, a menudo no tienen un valor duradero. El Yoga Sutra nos ayuda a ponerlas en perspectiva y a integrarlas en nuestras vidas, conduciendo a un cambio duradero.