Name: Fitness Emocional
Price: 84283.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Nessita Arauz
ISBN: 9788466661812

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones B

Autor

Nessita Arauz

Colección

No ficción

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

408

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.00 x 15.40

ISBN13

9788466661812

Editado en

España

N° edición

Categorías

Atletismo, gimnasia y deportes relacionados
Medicina popular y salud
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Fitness Emocional

Nessita Arauz (Autor) · Ediciones B · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "Fitness Emocional"

El fitness puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal y bienestar físico y, sobre todo, emocional. En este libro el fitness eleva su connotación de bienestar a su máxima potencia y deja de ser una actividad puntual para pasar a ser parteintegral de nuestra vida. Vanesa de Trujillo nos proporciona todo lo que necesitamos saber sobre un estilo de vida fitness: una equilibrada combinación de alimentación sana, ejercicio físico y altas dosis de disciplina, confianza, motivación, autoestima y descanso que podremos extrapolar a cualquier parcela de nuestra vida. Averiguaremos cuáles son las limitaciones que, de forma inconsciente, albergamos en nuestra mente y no nos dejan experimentar la vida con toda la plenitud que de verdad nos merecemos. Seguir esa filosofía nos devuelve un alto grado de satisfacción personal. Una auténtica oportunidad de aprendizaje y mejora personal.ENGLISH DESCRIPTIONThis is a book intended for all women who wish to have extra motivation in their day to day. A powerful tool for personal growth, where you will find resources to learn skills as important as strength of will, discipline, organization, confidence and self-esteem.

Opiniones del libro

Isidoro González Sotelo Viernes 21 de Agosto, 2020
Compra Verificada
Llego en excelentes condiciones y el libro es un joya, las herramientas son muy buenas.
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