Name: Food Addiction Recovery Workbook: How to Manage Cravings, Reduce Stress, and Stop Hating Your Body (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
Price: 144193.00 COP
Availability: InStock
Author: Ross, Carolyn Coker
ISBN: 9780369356482

portada Food Addiction Recovery Workbook: How to Manage Cravings, Reduce Stress, and Stop Hating Your Body (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Carolyn Coker Ross

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

428

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 2.2 cm

Peso

0.59 kg.

ISBN13

9780369356482

Categorías

Trastornos de la alimentación
Los problemas de la imagen corporal
Trastornos alimentarios
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Food Addiction Recovery Workbook: How to Manage Cravings, Reduce Stress, and Stop Hating Your Body (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Carolyn Coker Ross (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Food Addiction Recovery Workbook: How to Manage Cravings, Reduce Stress, and Stop Hating Your Body (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

When it comes to addiction, abstinence isn't always the right answer-and with food addiction, it's impossible. For readers stuck in a cycle of binging, overeating, and restricting, physician Carolyn Coker Ross offers the proven-effective Anchor Programâ"[. Using this step-by-step guide, readers will learn strategies to help curb cravings, end body dissatisfaction, manage stress and emotions without food, and get off the diet treadmill, once and for all.