Name: Foodist: Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting (en Inglés)
Price: 80054.00 COP
Availability: InStock
Author: Rose, Darya Pino
ISBN: 9780062201263

portada Foodist: Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Darya Pino Rose

Editorial

HarperOne

Año

2015

Idioma

Inglés

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.1 x 13.5 x 2.3 cm

Peso

0.25 kg.

ISBN13

9780062201263

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Consejos sobre carreras profesionales y exitosas
Cocina sana: alimentos integrales

Foodist: Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting (en Inglés)

Darya Pino Rose (Autor) · HarperOne · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Foodist: Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting (en Inglés)"

In Foodist, Darya Pino Rose, a neuroscientist, food writer, and the creator of SummerTomato.com, delivers a savvy, practical guide to ending the diet cycle and discovering lasting weight-loss through the love of food and the fundamentals of science. A foodist simply has a different way of looking at food, and makes decisions with a clear understanding of how to optimize health and happiness. Foodist is a new approach to healthy eating that focuses on what you like to eat, rather than what you should or shouldn't eat, while teaching you how to make good decisions, backed up by an understanding of what it means to live a healthy lifestyle.Foodist: Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting is filled with tips on food shopping, food prep, cooking, and how to pick the right restaurants and make smart menu choices.