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Guia Completa Para Corredoras
Dagny Scott
(Autor)
·
Ediciones Tutor, S.A.
· Tapa Blanda
Guia Completa Para Corredoras - ScottDagny
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Reseña del libro "Guia Completa Para Corredoras"
240 páginas, 16x24cms, tapa blanda.materia: gimnasia. atletismo.colección: en forma fecha publicación: 10/2002
La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr.
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El libro está escrito en Español.
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