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guía de lesiones del deportista
Kaplan Mitch
(Autor)
·
hispano europea
· Libro Físico
guía de lesiones del deportista - kaplan mitch santos berrocal domínguez
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Reseña del libro "guía de lesiones del deportista"
este libro escrito con un lenguaje claro al alcance de todos, describe las molestias, los dolores y las lesiones qué se producen en la práctica deportiva y qué hay que hacer para curarse uno mismo. explica qué partes del cuerpo son las más afectadas, las lesiones más comunes y su tratamiento, cuándo hay que aplicar hielo o calor o cuándo hay que acudir al médico. para prevenir lesiones se incluyen programas de condición física y se ofrecen consejos básicos sobre la alimentación.
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