Name: Guida Pratica: Periodizzazione Dell'allenamento nel Bodybuilding (en Italiano)
Price: 92284.00 COP
Availability: InStock
Author: Matheus Oliveira De Jesus
ISBN: 9786208159405

portada Guida Pratica: Periodizzazione Dell'allenamento nel Bodybuilding (en Italiano)

Guida Pratica: Periodizzazione Dell'allenamento nel Bodybuilding (en Italiano)

Formato

Libro Físico

Editorial

Edizioni Sapienza

Autor

Matheus Oliveira De Jesus

Idioma

Italiano

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786208159405

Guida Pratica: Periodizzazione Dell'allenamento nel Bodybuilding (en Italiano)

Matheus Oliveira De Jesus (Autor) · Edizioni Sapienza · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 18 a 24 días háb.

$ 184.568$ 92.284

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 92.284

¡Envío Gratis! Llega entre el 19 Ago y el 28 Ago a Bogota, Cundinamarca. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Guida Pratica: Periodizzazione Dell'allenamento nel Bodybuilding (en Italiano)"

PRESENTAZIONE: Questo libro raccoglie gli aspetti fondamentali per la stesura della periodizzazione di un programma di allenamento di bodybuilding. L'obiettivo è fornire una guida pratica ai principali argomenti legati al bodybuilding. Il libro è strutturato in quattro parti: nella prima parte vengono chiariti i termini e i concetti fondamentali, come l'approccio fisiologico e biomeccanico. La seconda parte presenta i principi dell'allenamento del bodybuilding e le sue principali variabili. La terza parte presenta e discute i programmi per i diversi livelli di allenamento (principiante, intermedio e avanzato). Infine, nella quarta parte, verrà trattata la storia della periodizzazione dell'allenamento e verranno approfonditi i concetti principali relativi all'argomento. E come controllare i carichi di allenamento. Il professor Matheus Oliveira de Jesus ha un'esperienza pratica e teorica sufficiente per strutturare questo libro, ed è per questo che è stato scelto per realizzarlo.