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    portada Habitos Atomicos: Un Metodo Sencillo y Comprobado Para Desarrollar Buenos Habitos y Eliminar los Malos
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    328
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9786077476719
    N° edición
    1

    Habitos Atomicos: Un Metodo Sencillo y Comprobado Para Desarrollar Buenos Habitos y Eliminar los Malos

    James Clear · Paidos

    Libro Nuevo

    $ 86.476

    $ 144.095

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    40% descuento
    • Estado: Nuevo
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    Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Reseña del libro

    HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

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