Name: Hábitos Saludables
Price: 41190.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Daniel Sánchez Sáez
ISBN: 9788417208592

Formato

Libro Físico

Autor

Daniel Sánchez Sáez

Editorial

Amat

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

176

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788417208592

N° edición

Categorías

Medicina popular y salud

Hábitos Saludables

Daniel Sánchez Sáez (Autor) · Amat · Tapa Blanda

1 opiniones

Libro Físico

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Reseña del libro "Hábitos Saludables"

Todos sabemos que seguir unos buenos hábitos es fundamental para vivir con salud, pero ¿cuáles son exactamente? ¿Basta con hacer algo de ejercicio o depende de nuestra condición física y edad? ¿Y qué sucede con la alimentación, con cientos de dietas entre las que elegir? ¿Es tan sano como dicen tomar una copa diaria de vino con las comidas? Los buenos hábitos que nos darán energía, salud y vitalidad son cuatro en realidad y con esta guía práctica aprenderás a introducirlos correctamente en tu rutina, mantenerlos a largo plazo y erradicar los perjudiciales para siempre.

Opiniones del libro

Alejandro MogollonJueves 12 de Octubre, 2023
Compra Verificada
" Me encantó, excelente libro, te resume de manera muy fácil y detallada los hábitos que puedes incluir en tu vida para mejorar diferentes aspectos de ella, desde lo físico hasta el crecimiento personal "
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