Name: Healthy Book, the
Price: 168418.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Maria Florencia Fernandez
ISBN: 9789504962410

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Maria Florencia Fernandez

Categoría

Gastronomía

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

416

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789504962410

Editado en

Argentina

N° edición

2018

Healthy Book, the

Maria Florencia Fernandez (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Healthy Book, the"

Más de 100 recetas y consejos para una vida saludable.
“Los cambios hacia un estilo de vida más sano deben ser lentos. Se trata de un proceso de
aceptación que debe ser paulatino y nunca forzado. Comer saludablemente no es aburrido, solo
requiere organización e imaginación.”
Florencia Fernández volvió de un viaje decidida a mejorar su estilo de vida.
En vez de comenzar una de las tantas dietas de moda para bajar esos kilos de más que dejan las
vacaciones, eligió otro camino: cambiar hábitos. Probó con varios nutricionistas hasta encontrar el
correcto, buscó los ejercicios físicos indicados y, con su gusto por la cocina, comenzó a registrar en
Instagram las recetas que forman parte de su nueva experiencia. Con casi 250.000 seguidores,
@thehealthyblogger se transformó en un éxito y así nació su primer libro.
Si querés alcanzar tu mejor versión y no pasar hambre, The Healthy Book tiene mucho para

contarte.