Name: La Combinacion de Alimentos y la Digestion
Price: 54145.00 COP
Availability: InStock
Author: Steve Meyerowitz
ISBN: 9788491113539

portada La Combinacion de Alimentos y la Digestion

Formato

Libro Físico

Autor

Steve Meyerowitz

Editorial

Obelisco

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

152

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.1 x 15.0 x 1.3 cm

ISBN

9788491113539

ISBN13

9788491113539

N° edición

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas

La Combinacion de Alimentos y la Digestion

Steve Meyerowitz (Autor) · Obelisco · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Combinacion de Alimentos y la Digestion"

Deja de tratar a tu estómago como abono y comienza a tratarlo como un jardín. Adán lo tuvo fácil. Comió la fruta de los árboles y las hojas de las plantas. No había pasta ni hamburguesas ni pizza. Nuestra dieta moderna, con toda su complejidad, requiere más movimiento del que nuestros cuerpos sedentarios realizan, y acabamos pagando las malas digestiones con nuestra energía y nuestra longevidad. Cada estrés en el sistema digestivo es un peaje que nuestro nivel de energía diaria debe pagar y una amenaza para la salud a largo plazo. Cambia tus malos hábitos. Navega a través de tus comidas para conseguir una digestión óptima y mejorar tu salud. Este libro de Steve Meyerowitz describe la cantidad y la frecuencia con que debemos consumir los distintos tipos de alimentos, y nos ofrece una explicación biológica. Además, trata temas fundamentales como los tiempos de digestión, la masticación, las comidas que se deben evitar, la influencia de las emociones en la alimentación…