Name: La Dieta Fastdiet: Baje de Peso y Aumente su Longevidad con el Simple Secreto del Ayuno Intermitente = the Fastdiet Diet (Atria Espanol) (en Inglés)
Price: 85678.00 COP
Availability: InStock
Author: Michael Mosley; Mimi Spencer
ISBN: 9781476747538

portada La Dieta Fastdiet: Baje de Peso y Aumente su Longevidad con el Simple Secreto del Ayuno Intermitente = the Fastdiet Diet (Atria Espanol) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Atria

Autor

Michael Mosley; Mimi Spencer

Año

2013

Idioma

Inglés

N° páginas

225

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781476747538

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

La Dieta Fastdiet: Baje de Peso y Aumente su Longevidad con el Simple Secreto del Ayuno Intermitente = the Fastdiet Diet (Atria Espanol) (en Inglés)

Michael Mosley; Mimi Spencer (Autor) · Atria · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Dieta Fastdiet: Baje de Peso y Aumente su Longevidad con el Simple Secreto del Ayuno Intermitente = the Fastdiet Diet (Atria Espanol) (en Inglés)"

¿Es posible comer normalmente cinco días por semana y, como resultado, volverse más delgado y más sano? La respuesta sencilla es, sí. Lo único que hay que hacer es limitar el número de calorías que ingiere durante dos días a la semana a 500 calorías para las mujeres y 600 para los hombres. Perderá peso rápidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet. Estudios científicos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 días a la semana y ayuna 2, no sólo perderá libras rápidamente, sino que también reducirá su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cáncer. Basándose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigación sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye: • Cuarenta menús de 500 y 600 calorías que son rápidos y fáciles de preparar. Lejos de ser una dieta más, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podría transformar su salud. Esta es su guía indispensable para la pérdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse.