Name: La dieta paleolítica
Price: 54298.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Loren Cordain
ISBN: 9788415870913

Formato

Libro Físico

Autor

Loren Cordain

Editorial

Books4Pocket

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

384

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

12 x 18 cm

Peso

0.27 kg.

ISBN13

9788415870913

Editado en

España

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas y estados de salud específicos

La dieta paleolítica

Loren Cordain (Autor) · Books4Pocket · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "La dieta paleolítica"

Pierda peso y gane salud con la dieta ancestral que la naturaleza diseñó para usted Por fin llega a nuestro país una de las obras de nutrición más aplaudidas del mundo, La dieta paleolítica, que invita al lector a recuperar la forma y la salud basando su alimentación en los alimentos que consumían nuestros ancestros: proteínas (carne, pescado y marisco), verduras, frutas y frutos secos. En el paleolítico, afirma el autor, los seres humanos no padecían diabetes ni hipertensión, no sufrían de obesidad ni tenían alto el colesterol. Sólo después, con el advenimiento de las sociedades agrícolas, empezaron a desarrollar los problemas de salud que tan acuciantes se han vuelto en nuestros días. Loren Cordain, una autoridad mundial en la materia, acerca al lector las bases y los beneficios de la paleodieta, al tiempo que enseña a ponerla en práctica de forma agradable y sencilla. El resultado es un libro tan apasionante como delicioso, que incluye más de cien recetas y un plan de seis semanas adaptable a distintas circunstancias. La dieta paleolítica es sabrosa, sana y fácil. Sus beneficios convencen a los médicos... y entusiasman a los que la prueban.

Opiniones del libro

Carlos Clemente Rodriguez Jauregui Jueves 27 de Diciembre, 2018
Compra Verificada
Lectura facil , interesante , quizas le falta mayor rigor cientifico, pero fundamenta con logica lo que plantea. Recomendable.
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Adriana Lopez Lunes 26 de Julio, 2021
Compra Verificada
Muy bueno
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Daniel Altamirano Nambo Martes 18 de Julio, 2023
Compra Verificada
Excelente
00

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