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    portada La Fast Diet
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Tema
    Ciencias, Tecnologia Y Medicina, Medicina Y Salud
    Año
    2013
    Idioma
    Español
    N° páginas
    192
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Peso
    1
    ISBN
    8479534362
    ISBN13
    9788479534363
    N° edición
    1

    La Fast Diet

    Michael Mosley (Autor) · Urano · Tapa Blanda

    La Fast Diet - Michael Mosley,Mimi Spencer

    Libro Nuevo
    Libro Usado

    $ 58.000

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    Reseña del libro "La Fast Diet"

    Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas...Encuadernación: RústicaColección: Nutrición y dietética Y sin embargo, Occidente gana peso a marchas forzadas.Nuestros ancestros, por el contrario, no comían cinco veces al día. Se alimentaban cuando podían y luego ayunaban durante largos períodos. Igualmente, casi todas las tradiciones contemplan el ayuno como una práctica excelente para ganar salud, limpiar el cuerpo de toxinas, mantener el cuerpo en forma y la mente alerta... ¿Cómo adaptar esta antigua técnica a las exigencias de la vida actual? Mediante el ayuno intermitente.Basándose en una larga investigación y en su propia experiencia, el doctor Michael Mosley y la periodista Mimi Spencer presentan a los lectores la ciencia de un método tan eficaz como definitivo así como un método para ponerlo en práctica de forma sencilla y agradable.Se acabó el contar calorías y embarcarse en dietas complicadas y frustrantes. La dieta del ayuno tiene la respuesta: hemos nacido para ayunar.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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