Name: Las Cosas que Haces Para Sufrir Menos (Que en Realidad te Hacen Sufrir Más)
Price: 54377.00 COP
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Rating: 5 (4 reviews)
Author: Jessica Vega Puch
ISBN: 9786124431463

portada Las Cosas que Haces Para Sufrir Menos (Que en Realidad te Hacen Sufrir Más)

Las Cosas que Haces Para Sufrir Menos (Que en Realidad te Hacen Sufrir Más)

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Jessica Vega Puch

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17 x 24

ISBN

9786124431463

ISBN13

9786124431463

Editado en

Perú

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Las Cosas que Haces Para Sufrir Menos (Que en Realidad te Hacen Sufrir Más)

Jessica Vega Puch (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

4 opiniones

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Reseña del libro "Las Cosas que Haces Para Sufrir Menos (Que en Realidad te Hacen Sufrir Más)"

En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis. Por último, también aprenderás que a veces sentirse mal, es solo un paso necesario para empezar a estar bien.

Opiniones del libro

Nadhya Vanessa Solis Caicedo Viernes 06 de Diciembre, 2019
Compra Verificada
Ofrece tips practicos, sencillos para vivir la vida de una mejor forma.
10
Olga Lucía Yepes Grajales Miércoles 04 de Diciembre, 2019
Compra Verificada
Es un gran libro!!&
00
Carolina Franco Domingo 29 de Diciembre, 2019
Compra Verificada
Es lo mejor
00
Esthefanny Gomez Lunes 31 de Enero, 2022
Compra Verificada
Excelente libro!
00

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