Name: Las Recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 Recetas Para Desayunos, Comidas, Cenas, Tentempiés y Bebidas Paleo (Nutrición y Dietética)
Price: 83565.00 COP
Availability: InStock
Author: Cordain, Loren
ISBN: 9788479538644

portada Las Recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 Recetas Para Desayunos, Comidas, Cenas, Tentempiés y Bebidas Paleo (Nutrición y Dietética)

Las Recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 Recetas Para Desayunos, Comidas, Cenas, Tentempiés y Bebidas Paleo (Nutrición y Dietética)

Formato

Libro Físico

Autor

Loren Cordain

Editorial

Ediciones Urano

Colección

Nutrición y dietética

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.50 x 15.00

ISBN13

9788479538644

Editado en

España

Categorías

Dietética y nutrición
Cocina para dietas y estados de salud específicos

Las Recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 Recetas Para Desayunos, Comidas, Cenas, Tentempiés y Bebidas Paleo (Nutrición y Dietética)

Loren Cordain (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Las Recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 Recetas Para Desayunos, Comidas, Cenas, Tentempiés y Bebidas Paleo (Nutrición y Dietética)"

Tras la fantástica acogida de su primer libro, vuelve Loren Cordain con el libro de recetas que los muchísimos seguidores de la dieta paleolítica estaban esperando. La dieta paleolítica es increíblemente sencilla. Se basa en escoger los productos de los que se alimentaban los hombres de las cavernas frutas y verduras frescas, carnes magras y pescados- prescindiendo de los que son propios de sociedades sedentarias: cereales, azúcares refinados y productos lácteos. Al alimentarnos así, afirma Cordein, perdemos peso y ganamos salud: es la dieta para la que el ser humano está genéticamente diseñado. En este completísimo recetario, el doctor Cordein, experto nutricionista, presenta más de ciento cincuenta platos deliciosos e infinidad de consejos para preparar, cocinar y servir exquisitas comidas paleolíticas: desde desayunos tan nutritivos como la tortilla de hierbas frescas hasta comidas tan exóticas como la moussaka sin bechamel, pasando por todo tipo de ensaladas y salsas.