Name: life after trauma,a workbook for healing (en Inglés)
Price: 87112.00 COP
Availability: InStock
Author: Rosenbloom, Dena ; Williams, Mary Beth ; Watkins, Barbara E.
ISBN: 9781606236086

portada life after trauma,a workbook for healing (en Inglés)

life after trauma,a workbook for healing (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Mary Beth Williams

Dena Rosenbloom

Contribuciones de

Barbara E. Watkins

Editorial

Guilford Publications

Idioma

Inglés

N° páginas

295

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

26.7 x 20.3 x 1.7 cm

Peso

0.64 kg.

ISBN

9781606236086

ISBN13

9781606236086

N° edición

0002

Categorías

Psicología anormal
Psicoterapia: infancia y adolescencia
Psicoterapia: asesoría
Trauma y conmoción

life after trauma,a workbook for healing (en Inglés)

Mary Beth Williams (Autor) · Dena Rosenbloom (Autor) · Barbara E. Watkins (Contribuciones de) · Guilford Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "life after trauma,a workbook for healing (en Inglés)"

Trauma can turn your world upside down--afterward, nothing may look safe or familiar. This compassionate workbook has already helped tens of thousands of trauma survivors start rebuilding their lives. Full of practical strategies for coping and self-care, the book guides you toward reclaiming a solid sense of safety, self-worth, trust, and control, as well as the capacity to be close to others. The focus is on finding the way forward in your life today, no matter what has happened in the past. The updated second edition has a new section on managing emotions through mindfulness and an appendix on easing the stress of health care visits. Dozens of step-by-step questionnaires and exercises are included; you can download and print additional copies of these tools for repeated use.