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portada Los Beneficios del Ayuno
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
142
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.3 x 13.2 x 1.3 cm
Peso
0.23 kg.
ISBN13
9788497358309
N° edición
1

Los Beneficios del Ayuno

Edgar Barrionuevo (Autor) · David Moreno Meler (Autor) · David Moreno (Autor) · Amat · Tapa Blanda

Los Beneficios del Ayuno - Barrionuevo, Edgar ; Moreno, David

Libro Nuevo

$ 99.138

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Reseña del libro "Los Beneficios del Ayuno"

Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o mejorar el tránsito lento. Además previene la aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer o diabetes, entre otros beneficios que ayudan a poner a punto este preciado e intrincado mecanismo de relojería que es nuestro organismo. Fruto de la experiencia de los autores, en estas páginas encontrarás cuándo y cómo puedes realizar esta práctica, qué contraindicaciones y beneficios conlleva o qué momentos y situaciones son mejores para llevarla a cabo. El presente libro no pretende convencer sino dar a conocer. Saciar la curiosidad de aquellos que por primera vez os adentráis en este mundo y también complementar, con información rigurosa, los conocimientos de aquellas personas ya iniciadas.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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