Reseña del libro "Manual de Consulta Para el Control y Prescripcion del Ejercicios"
Está sobradamente demostrado que un estilo de vida físicamente activo proporciona una protección parcialante algunas enfermedades importantes de carácter crónico. En concreto, se sabe que el ejercicioregular es beneficioso para la prevención primaria de la enfermedad coronaria y reduce la tasa demortalidad después de un infarto de miocardio.Pero antes de iniciarse en la práctica deportiva se debe: valorar la seguridad del ejercicio, conocerlos factores de riesgo y las probabilidades futuras de padecer una enfermedad cardiovascular para podersuministrar una adecuada educación sobre el estilo de vida y realizar una adecuada prescripción deejercicio que consiga una óptima adhesión al programa, mínimos riesgos y máximos beneficios.Este Manual de consulta es una de las obras más completas del campo de la programación clínica delejercicio al incluir temas relativos a: Anatomía aplicada, Fisiología del ejercicio, Fisiopatología,Estimación de la salud y control del ejercicio, Programación de ejercicio, Seguridad, lesiones yprocedimientos de urgencia, Desarrollo humano y envejecimiento, Comportamiento y psicología del serhumano, Cuestiones administrativas. Además, incluye un interesante apéndice sobre terminología propia dela fisiología del ejercicio y unas recomendaciones para la medición rutinaria de la presión sanguíneapor medio de la esfigmomanometría indirecta.Sección I: Anatomía aplicadaDra. Linda D. Zwiren, directora de sección1. Anatomía de superficie para la programación de ejercicioTommy Boones y Linda D. Zwiren2. Fundamentos de anatomía cardiorrespiratoriaDonald M. Cummings3. Fundamentos de anatomía musculoesqueléticaNeil B. Vroman y Linda D. Zwiren4. Biomecánica de los ejercicios de fitnessSusan J. Hall y Stephen P. Messier5. Consideraciones del ejercicio para la espaldaWendell LiemohnSECCIÓN II: Fisiología del ejercicioDr. J. Larry Durstine, director de sección6. Fundamentos del metabolismo del ejercicioScott. K. Powers7. Respuestas cardiorrespiratorias al ejercicio intensoJ. Larry Durstine, Russell R. Pate y J. David Branch8. Adaptaciones cardiorrespiratorias al entrenamientoMichael L. Smith y Jere H. Mitchell9. Especificidad del ejercicio, el entrenamiento y la evaluaciónBrian J. Sharkey y Daniel G. Graetzer10. Función del músculo esquelético y adaptaciones al entrenamientoJulia M. Lash y W. Michael Serman11. Mecanismos de fatiga muscularRobert H. Fitts12. Reposo en cama, declive del entrenamiento y mantenimiento de las adaptaciones inducidas por el entrenamientoSusan A. Bloomfield y Esward F. Coyle13. Consideraciones ambientales en la evaluación del ejercicio y en el entrenamientoJames J. Vogel, Paul B. Rock, Bruce H. Jones y George HavenithSECCIÓN III: FisiopatologíaDr. J. Larry Durstine, director de sección14. El concepto de factor de riesgo de la enfermedad coronariaCarl J. Caspersen y Gregory W. Heath15. Aterosclerosis coronaria e infarto agudo de miocardioRay W. Squires and William L. Williams16. Fisiopatología de las enfermedades crónicas y prescripción de ejercicioPeter Hanson17. Factores farmacológicos en el ejercicio y la prueba de esfuerzoSteven P. Van CampSECCIÓN IV: Estimación de la salud y control del ejercicioDra. Patricia L. Painter, directora de sección18. Evaluación de la salud en un marco no médicoNeil F. Gordon y Brenda S. Mitchell19. Evaluación del fitnessLarry R. Gettman20. Fundamentos de la prueba de esfuerzo cardiorrespiratoriaRobert G. Holly21. Análisis electrocardiográfico básicoJ.P. Schaman22. Pruebas diagnósticas adicionales: grupos de población especialesBarry A Flanklin, Darlene Fink-Bennett, Vicky Savas, Gregory pavlides y Robert D. SafianSECCIÓN V: Programación de ejercicioDra. Patricia L. Painter, directora de sección23. Toma de decisiones en la programación de ejerciciosPatricia L. Painter y William L. Haskell24. Liderato en el programa de ejercicio: aptitudes y características clavePatricia J. McSwegin y Cynthia L. Pemberton25. Amplitud de movimiento / flexibilidadWendell Liemohn26. Conceptos de fuerza para la prescripción de ejercicioRobert J. Moffatt y Nicholas Cucuzzo27. Programación de ejercicio aerobioDeborah Brown Rupp28. Ejercicio físico domiciliario para pacientes con enfermedad coronariaNancy Houston MillerSECCIÓN VI: Seguridad, lesiones y procedimientos de urgenciaDr. J. Larry Durstine, director de sección29. Seguridad de la evaluación y participación en el ejercicioPaul D. Thompson30. Planes y procedimientos de urgencia para unas instalaciones deportivasWilliam E. Strauss, Diane Panton Lapsley, Terry A. Fortin, Jamil A. Kirdan y Kevin M. McIntyre31. Lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el ejercicio: riesgos, prevención y tratamientoBruce H. Jones, Katy L. Reynolds, Paul B. Rock y Michael P. MooreSECCIÓN VII: Desarrollo humano y envejecimientoDra. Abby C. King, directora de sección32. Cambios fisiológicos con el paso de los añosRoy J. Shephard33. Prescripción de ejercicio para niñosLinda D. Zwiren34. Programación de ejercicio para el adulto de edad avanzadaGregory W. HeathSECCIÓN VIII: Comportamiento y psicología del ser humanoDra. Abby C. King, directora de sección35. Principios del cambio de comportamiento en lo que a salud respectaC. Barr Taylor y Nancy Houston Miller36. Principios psicológicos básicos relacionados con los programas de ejercicio en grupoC. Barr Taylor y Nancy Houston Miller37. Cumplimiento y mantenimiento del programa de ejercicioAbby C. King y John E. Martin38. Control del pesoKelly D. Brownell y Carlos M. Grilo39. NutriciónSuzanne Nelson Steen y Kelly D. Brownell40. Dejar el tabacoAndrew M. Gottlieb, David P. L. Sachs y Barbara R. Newman41. Control del estrés y enfermedad coronaria: evaluación de riesgos e intervenciónWesley E. Sime, Mike McGahan y Robert S. EliotSECCIÓN IX: Cuestiones administrativasDr. Jeffrey Roitman, director de sección42. Aptitudes administrativasLarry R. Gettman43. Consideraciones presupuestariasAmi M. Drimmer y Jeffrey L. Roitan44. Consideraciones legalesWilliam G. Herbert y David L. Herbert45. Diseño de las instalaciones, selección y calibración de los equipamientosWilliam C. Grantham y Edward T. Howley46. Evaluación de los programas de ejercicio de prevención y rehabilitaciónPaul J. Lloyd, Steven N. Blair y Brenda Mitchell47. Políticas y procedimientos de los programas de prevención y rehabilitaciónLinda K. Hall y Larry R. GettmanApéndice A: Terminología de la fisiología del ejercicioRussell R. Pate y Maria Lonnett BurgessApéndice B: Recomendaciones para la medición rutinaria de la presión sanguínea por medio de la esfigmomanometría indirectaAmerican Society of Hypertension
