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portada Manual de Entrenamiento del Ciclista (Bicolor)
Formato
Libro Físico
Editorial
Tema
deportes y actividades recreativas
Año
2011
Idioma
Español
N° páginas
351
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8499100732
ISBN13
9788499100739
N° edición
1

Manual de Entrenamiento del Ciclista (Bicolor)

Imma Estany (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

Manual de Entrenamiento del Ciclista (Bicolor) - Joe Friel

3 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
Libro Nuevo

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Reseña del libro "Manual de Entrenamiento del Ciclista (Bicolor)"

"Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro. Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar paso a paso la temporada y la preparación para las carreras te ayudará a lograr los mejores resultados en competición. El libro presenta los últimos avances en tecnología y métodos de entrenamiento y pone en tus manos las ventajas demostradas de un plan de entrenamiento científico para autoentrenarte, entre otros: • Usar un medidor de la potencia de forma efectiva • Adaptar tu plan de entrenamiento a lo largo de una temporada • Maximizar tu forma física controlando el cansancio y acelerando la recuperación tras días seguidos entrenando y compitiendo • Mejorar la composición de tu cuerpo con una alimentación inteligente • Complementar el entrenamiento de la fuerza para mejorar tu eficiencia y potencia en esprines, puertos, contrarrelojes y resistencia en general. “Considero la obra de Friel un tesoro de información para ciclistas de todos los niveles.” –ANDY HAMPSTEN, ganador del Giro de Italia en 1988 y de la etapa de Alpe d’Huez del Tour de Francia en 1992 “Este libro te hará entrenar sistemáticamente, como lo hacen los mejores ciclistas a nivel mundial. Si sigues meticulosamente sus indicaciones, estoy seguro de que tu rendimiento en competición mejorará radicalmente.” –DR. TUDOR BOMPA, autor del Prefacio Joe Friel ha entrenado a atletas de resistencia de todos los rincones del mundo, deportistas que han participado en campeonatos del mundo y un atleta olímpico. Es licenciado en Ciencias del deporte y ostenta los títulos de entrenador de triatlón y de ciclismo de EE.UU. en su nivel más alto. "

Opiniones del libro

Raúl CuevasMartes 08 de Noviembre, 2016
Compra Verificada

" EL manual lo compré para un sobrino, por lo tanto no tengo opinión. De lo que puedo opinar es de la compra y su proceso . Mi experiencia ha sido muy positiva El producto llegó dentro del plazo correspondiente, me mantuvieron informado durante todo el proceso de la compra y ante una dificultad que se presentó me dieron un a solución. "

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Carlos ValdesLunes 10 de Julio, 2017
Compra Verificada

" Muy buen libro, cumple las expectativas "

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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