Name: Manual de las emociones
Price: 41300.00 COP
Availability: InStock
Author: Psicología, 1 Minuto de
ISBN: 9786287640276

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Formato

Libro Físico

Editorial

VERGARA

Autor

Psicología, 1 Minuto de

Categoría

NO FICCION

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

136

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786287640276

Editado en

Colombia

Manual de las emociones

Psicología, 1 Minuto De (Autor) · VERGARA · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Manual de las emociones"

En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones . También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal . Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología , perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.